Gestes et postures

Objectifs

A l’issue de la formation, les apprenants seront capables de :

  • Réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles
  • Acquérir les bases de l’anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures
  • Déterminer la meilleure façon d’effectuer une manutention manuelle sans prendre de risques
  • Effectuer les gestes et postures appropriées au travail
  • Sensibiliser le personnel aux maladies professionnelles et TMS

Public concerné

  • Travailleurs ayant une activité nécessitant des manutentions manuelles comportant des risques, notamment dorsolombaires, en raison des caractéristiques de la charge ou des conditions ergonomiques défavorables

Prérequis

  • Pas de prérequis

Méthode pédagogique

  • Apport théorique : Interactive participative – vidéoprojecteur – Exercices QCM
  • Apport pratique : Atelier pratique individuel sur plateau

Nombre de participants

  • 10 maximum

Durée

  • 1 journée, soit 7 heures

Contact

Accessibilité

  • La formation est accessible aux personnes en situation d’handicap et à mobilité réduite

Inscription

  • Inscriptions par acceptation de la convention. Elle doit nous être adressée au minimum 5 jours avant le début de la formation

Modalité de règlement

  • Une convention de formation est établie à réception de l’inscription

Présentation

  • Du formateur et des objectifs du stage
  • Des attentes des stagiaires

Statistiques des accidents et accidents de travail

Notions élémentaires d’anatomie

  • Le squelette (les membres supérieurs, inférieurs et le tronc) ;
  • La musculature ;
  • La colonne vertébrale (les vertèbres, les articulations, le disque vertébral) ;
  • L’accident de la colonne vertébrale.

Prévention des accidents

  • Les conditions d’utilisation de l’Equipement de Protection Individuelle ;
  • L’éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à effectuer ;
  • Les positions au poste ;
  • Notions d’ergonomie.

Applications pratiques

  • Etude d’un poste de travail ;
  • Principes de sécurité et d’économie d’effort.

Prise de conscience du personnel

  • Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail ;
  • L’amener à répéter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes ;
  • Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail ;
  • Les déterminants de l’activité physique.

Validation de la formation

  • Délivrance d’une attestation de fin de formation

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